Como tomar Leucina? Qual a dose ideal?

Ver também artigo “Leucina: o que é? Para que serve? Efeitos colaterais“ A leucina é um aminoácido essencial de cadeia ramificada que ganhou bastante popularidade nas últimas décadas sobretudo pela sua capacidade em ativar mecanismos que vão permitir ao organismo iniciar o processo de síntese proteica muscular, um processo em[…]

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