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Este post inicia uma série de artigos que pretendemos desenvolver daqui para a frente e que visam a comparação de suplementos proteicos de diferentes marcas de nutrição.O propósito é disponibilizar aos consumidores ferramentas que os ajudem a fazer as suas escolhas a nível de suplementos desportivos. Iremos fazer uma comparação[…]
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Neste vídeo, ensino como fazer um batido de proteína caseiro, sem necessidade de utilizar whey. Transcrição: Neste vídeo eu vou-vos sugerir um batido de proteínas caseiro. Quando o vosso suplemento de whey chega ao fim não é o fim do mundo, existem outras alternativas. Hoje vou-vos propor um batido feito[…]
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