Podcasts e entrevistas sobre os mais diversos temas relacionados com nutrição desportiva, alimentação, suplementação e treino com profissionais destas áreas.
O Tá Fitness entrevistou Fábio Moreira, campeão nacional de culturismo em 2011. Vamos conhecer algumas das dificuldades sentidas pelo Fábio Moreira na sua caminhada e também as bases da sua alimentação. 1) Fala-nos um pouco de ti e do teu percurso enquanto competidor. Iniciei o meu percurso profissional ainda no[…]
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Entrevistámos a atleta Bikini Fitness Rute Ganchas. Damos-te a conhecer o seu percurso enquanto atleta, as principais dificuldades sentidas neste percurso e as suas linhas orientadoras a nível de treino e nutrição. Podes segui-la através da sua página pessoal no facebook: Rute Ganchas. 1) Para quem não te conhece, podes[…]
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Não percas a nossa entrevista a Sandro Eusébio, homem mais forte de Portugal. Sandro fala sobre como se prepara para as competições de Powerlifting bem como a sua suplementação.
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O Tá Fitness entrevistou o veterano Fernando Russo, um culturista já com bastante historial e conquistas no palmarés. Pertence ao grupo restrito dos culturistas que iniciou o seu percurso no “ferro” no powerlifting. Não percas as suas dicas de alimentação. Podem segui-lo através do seu perfil no facebook (Fernando Russo).[…]
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Entrevistámos o atleta José Quinta, que nos contou alguns dos seus planos para o futuro. Vê também o tipo de alimentação que o José pratica e as suas preferências a nível de treino. Podem seguir o José através da sua página de facebook: José Quinta 1) Fala-nos um pouco de[…]
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O Tá Fitness entrevistou o Francisco Ramalho,um estudante universitário com um grande gosto pelo culturismo. Nesta entrevista, entre outras coisas, vais poder conhecer qual a alimentação praticada pelo Francisco e também a sua rotina de treino. Podem segui-lo na sua página de facebook: Francisco Ramalho. 1) Fala-nos um pouco de[…]
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Este mês falámos com o Luís Veiga, um jovem culturista de apenas 24 anos mas já com muito para contar. O Luís é actualmente um dos nomes mais promissores do culturismo português, não fosse o facto de ser treinado pelo célebre Ramon Gonzalez, um dos grandes nomes europeus do culturismo.[…]
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É com prazer que o Tá Fitness inaugura a sua secção de entrevistas com Francisco Macau., um jovem modelo que pretende dar cartas no bodybuilding. Entre outras coisas, Macau fala-nos dos princípios base da sua alimentação e do seu treino. 1) Quem é o Francisco Macau? Com que idade começaste[…]
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O Tá Fitness falou com a Joana Pereira, uma rapariga que cresceu a ouvir que não deveria praticar musculação por causa de um desvio que tinha na espinha dorsal. Um dia praticou musculação, gostou e continuou a praticar. O resultado foi o oposto do que lhe disseram: o problema dela[…]
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Fomos fazer um treino de musculação com o LORDE Rui Unas. Não percas também a entrevista.
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