Podcasts e entrevistas sobre os mais diversos temas relacionados com nutrição desportiva, alimentação, suplementação e treino com profissionais destas áreas.
Madalena Faísco é um nome que promete. Pratica musculação há sensivelmente 2 anos e já marcou presença numa competição internacional (Arnold Classic Europe). Em entrevista ao Tá Fitness, a atleta fala-nos da experiência, entre outras coisas. Podem seguir a Madalena Faísco na sua página de facebook. 1) Para quem não[…]
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Quando se fala em culturismo nacional, Carlos Rebolo é o primeiro nome que vem à cabeça. Entrevistamos o atleta português com mais títulos conquistados internacionalmente no culturismo. Damos-te a conhecer o seu percurso e as suas dicas de nutrição. Podem segui-lo através do seu perfil pessoal no facebook. 1) Fala-nos[…]
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Esta semana entrevistámos a bi-campeã portuguesa de bikini fitness, Ana Fragoso. Vamos conhecer a pessoa por detrás da atleta, as linhas gerais do seu treino e dieta, entre outras coisas. Podem segui-la através da sua página no facebook: Ana Fragoso IFBB. 1) Fala-nos um pouco sobre ti e sobre como[…]
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Este mês fomos conhecer melhor o culturista açoriano Marco Luís. Recentemente, o Marco levou o culturismo português além fronteiras ao ter aparecido na rubrica Amateur Bodybuilder of the Week no site de bodybuilding com mais tradição: bodybuilding.com. Vamos conhecer um pouco mais a história deste culturista bem como as suas[…]
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Esta semana entrevistámos a Vanessa Cunha, uma atleta com grande potencial que entrou recentemente nas competições de bikini fitness. Nesta entrevista, a Vanessa comenta o preconceito contra a musculação feminina, os cuidados alimentares que tem e ainda enumera aquilo que considera mais importante para entrar numa competição de Bikini Fitness.[…]
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Modelo, actriz e, mais recentemente, reconhecida atleta de body fitness. Raquel Henriques tem vindo a afirmar-se no mundo do fitness, tendo atingido o seu auge com o 2º lugar alcançado no Campeonato Mundial WBFF disputado no Canadá no passado mês de Agosto. Nesta entrevista ao Tá Fitness, entre outras coisas,[…]
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