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Batido de mirtilo (top 10 frutas)

Yields1 ServingPrep Time7 minsTotal Time7 mins

batido de mirtilo

 1 xícara de sumo de laranja
 1 mão cheia de mirtilos
 2 xícaras de couve (folhas soltas, bem picadas)
1

De forma a garantir uma textura líquida, certifique-se de que as folhas de couve estão cortadas em pequenos pedacinhos.

2

Coloque as folhas da couve, os mirtilos e o sumo no liquidificador e misture até atingir uma consistência homogénea. Sirva imediatamente.