Print Options:

Batido de banana e chocolate

Yields1 ServingPrep Time3 minsTotal Time3 mins

batido de banana e chocolate

 ½ banana
 ½ xícara de leite de amêndoa sem açúcar (ou outro à sua escolha)
 1 scoop de proteína em pó de baunilha (opcional)
 2 colheres de sopa de cacau em pó
 2 a 4 cubos de gelo
 ½ colher de pó de café instantâneo (opcional)
1

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar com uma consistência homogénea.

batido-de-banana-e-chocolate---preparação

2

Coloque o batido num copo e decore como desejar (por exemplo, pode intensificar o sabor do chocolate adicionando pequenas pepitas de cacau ou de chocolate).

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

1 batido

Amount per serving
Calories211
% Daily Value *
Total Fat 4g6%
Total Carbohydrate 23g9%

Dietary Fiber 7g25%
Total Sugars 8g
Protein 28g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.