Comentários para Tá Fitness https://tafitness.net/ O site que te motiva a ter um estilo de vida saudável Sun, 25 Jan 2026 01:45:36 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Comentário em Tabela de calorias dos alimentos (A a Z das frutas, legumes e outros alimentos) por Apolonio https://tafitness.net/tabela-calorias-alimentos-frutas-legumes/#comment-9757 Sun, 25 Jan 2026 01:45:36 +0000 http://tafitness.net/?p=1068#comment-9757 Em resposta a yakalau bernardo.

Isso

]]> Comentário em 8 Alongamentos no foam roller (rolo de espuma) por Franciéli Souza https://tafitness.net/alongamentos-foam-roller-rolo-espuma/#comment-8966 Wed, 24 Jul 2024 12:28:12 +0000 http://tafitness.net/?p=606#comment-8966 Obrigada pelo conteúdo, e uso aquele roller com cravos.

]]> Comentário em 8 Exercícios para treinar costas em casa (sem equipamento) por Matheus Oliveira https://tafitness.net/exercicios-treinar-costas-casa-sem-equipamento/#comment-8923 Wed, 26 Jun 2024 15:10:41 +0000 http://tafitness.net/?p=1703#comment-8923 Cara, eu amei essas dicas de treinos. Vou fazer em casa

]]> Comentário em A massagem pode ajudar na hipertrofia? por Marcos https://tafitness.net/a-massagem-pode-ajudar-na-hipertrofia/#comment-8574 Sat, 23 Sep 2023 00:42:33 +0000 http://tafitness.net/?p=359#comment-8574 Quero receber tudo sobre técnicas de massagem para ganho de massa muscular.

]]> Comentário em 8 Exercícios para treinar costas em casa (sem equipamento) por JOSELENO XAVIER SANTOS https://tafitness.net/exercicios-treinar-costas-casa-sem-equipamento/#comment-8572 Fri, 22 Sep 2023 11:27:11 +0000 http://tafitness.net/?p=1703#comment-8572 Ótimo exercício

]]> Comentário em Tabela de calorias dos alimentos (A a Z das frutas, legumes e outros alimentos) por Alvaro Vicente de Paula https://tafitness.net/tabela-calorias-alimentos-frutas-legumes/#comment-8506 Mon, 31 Jul 2023 10:30:32 +0000 http://tafitness.net/?p=1068#comment-8506 gostaria de saber quantas calorias tem cem gramas de arroz e de feijão

]]> Comentário em Tabela de calorias dos alimentos (A a Z das frutas, legumes e outros alimentos) por Alvaro Vicente de Paula https://tafitness.net/tabela-calorias-alimentos-frutas-legumes/#comment-8503 Sun, 30 Jul 2023 17:31:07 +0000 http://tafitness.net/?p=1068#comment-8503 gostaria de saber quantas calorias tem cem gramas de arroz e de feijão

]]> Comentário em Tabela de calorias dos alimentos (A a Z das frutas, legumes e outros alimentos) por Ana Maria https://tafitness.net/tabela-calorias-alimentos-frutas-legumes/#comment-8433 Thu, 18 May 2023 03:00:34 +0000 http://tafitness.net/?p=1068#comment-8433 Eu acho ótimo quero aprender mais sobre
Deft calórico .

]]> Comentário em Tabela de calorias dos alimentos (A a Z das frutas, legumes e outros alimentos) por ROSIANE AZEVEDO DA SILVA https://tafitness.net/tabela-calorias-alimentos-frutas-legumes/#comment-8420 Sun, 19 Feb 2023 12:18:06 +0000 http://tafitness.net/?p=1068#comment-8420 Em resposta a yakalau bernardo.

Vc vai dividir por 1 grama .
Exemplo rabanete tem 248 calorias. Vc vai dividir esses 248 da caloria por 100 gramas e vai descobrir que 1grama tem 2.48 calorias, agora se quer descobrir quantas calorias tem 125 gramas vai multiplicar quantidade de gramas por calorias de 1 grama
Exemplo: 125* 2.48= 310 calorias.

]]> Comentário em Glutamina faz mal? Tem efeitos colaterais? por Wanda https://tafitness.net/glutamina-faz-mal-efeitos-colaterais/#comment-8416 Mon, 16 Jan 2023 12:13:24 +0000 http://tafitness.net/?p=228#comment-8416 Comecei a usar a glutamina e após 3 dias de uso comecei a sentir mal com 5 dias de uso me deu dor de barriga, dor no estômago, enjôo e diarréia pq isto aconteceu ? A minha glicemia tava alterada a 140 será q seria por essa glicemia tá alterada?

]]>