Ingredientes:
1 ameixa (fresca ou congelada, sem caroço mas não descascada)
copo de sumo de laranja (ou outro sumo à escolha)
copo de iogurte (ou uma banana)
1 colher de chá de gengibre ralado (opcional)
Modo de preparação:
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar com uma consistência homogénea e líquida.
Ingredients
1 ameixa (fresca ou congelada, sem caroço mas não descascada)
copo de sumo de laranja (ou outro sumo à escolha)
copo de iogurte (ou uma banana)
1 colher de chá de gengibre ralado (opcional)
Directions
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar com uma consistência homogénea e líquida.